Definicja oddychanie

Od łacińskiego słowa "oddychanie" oddychaniem jest działanie i efekt oddychania (wchłanianie powietrza, przyjmowanie jego substancji i wydalanie go, modyfikowane). Termin ten jest również używany do określenia powietrza, którym oddycha .

Oddychanie

Na przykład: "Wysokość tego terenu utrudnia oddychanie i komplikuje aktywność fizyczną", "brak mi tchu, zamierzam się stąd wydostać", "Uderzenie w żołądku pozostawiło mnie bez tchu, a potem upadłem na ziemię",

Dla tlenowych istot żywych oddychanie jest fizjologicznym procesem niezbędnym do życia . Jest to system wymiany gazów ze środowiskiem, który może być prowadzony na kilka sposobów (płucny, rozgałęziony, skórny itp.).

Ludzie chwytają tlen przez wdychanie i wydychają dwutlenek węgla. W momencie narodzin, kiedy dziecko jest oddzielone od pępowiny, akt oddychania jest pierwszym niezależnym działaniem noworodka. Należy zauważyć, że chociaż osoba może spędzić kilka dni bez jedzenia lub picia, nie mogą one być dłuższe niż kilka minut bez oddychania.

Sztuczne oddychanie to zestaw manewrów, które mogą obejmować korzystanie z urządzeń zewnętrznych i które starają się przywrócić lub utrzymać oddech osoby po wypadku . Wyraźnym tego przykładem jest oddychanie usta-usta.

Z drugiej strony wyrażenie "bez oddechu" odnosi się do stanu wielkiego zdumienia lub uderzenia przed faktem lub sytuacją: "Zdjęcia pozostawiły go bez tchu", "Kiedy wycelowali we mnie pistolet, zostałem bez oddychania " .

Jest znany jako oddychanie, w końcu, do wejścia i wyjścia powietrza z zamkniętego miejsca .

Oddychanie w śpiewie

Oddychanie W śpiewaniu oddychanie jest niezbędne, aby osiągnąć solidną i stabilną technikę, aby skomplikować użycie głosu i zachować zdrowie strun głosowych. Bez względu na umiejętności każdej osoby, piękno barwy głosu czy zdolności słuchowe, w chwili odtwarzania melodii oddychanie jest podstawą, na której opierają się wszystkie pozostałe koncepcje.

Ogólnie rzecz biorąc, ludzie spoza świata muzycznego sądzą, że im więcej powietrza przyjmujesz, tym dłużej możesz utrzymać swój głos; jednak w praktyce więcej jest mniej, a sekret polega na inteligentnym wykorzystaniu tlenu. Nauczyciele śpiewający często wpajają swoim uczniom znaczenie oddychania przez analogię, która porównuje kolumnę powietrza, która unosi się z płuc z dziobem skrzypiec i jego strun, z samogłoskami.

Jeśli struny skrzypiec są agresywnie potarte, prawdopodobnie ulegną zużyciu lub pęknięciu, a powstały dźwięk będzie nieprzyjemny i nieestrojony. Instrument na zewnątrz ludzkiego ciała może być naprawiony lub wymieniony, chociaż zasługuje na nasz szacunek; jednakże struny głosowe mogą ponieść nieodwracalne szkody i udaremnić zawodowe aspiracje osoby na zawsze.

Podstawowym punktem jest wsparcie: powietrze musi być zatrzymane w dolnej części płuc i użyte w razie potrzeby, w przeciwieństwie do po prostu wypuszczenia go bez kontroli. W tym celu należy odzyskać zdolność oddychania u podstawy płuc, którą tracimy wkrótce po urodzeniu; Większość dorosłych ma tendencję do podnoszenia ramion podczas wdechu, co pokazuje, że używają górnego obszaru płuc.

Ta nauka jest niezbędna zarówno dla śpiewaków, jak i sportowców, a także jest stosowana w medytacji i technikach relaksacyjnych. Śpiew nie jest synonimem wysiłku, lecz harmonijny przepływ powietrza, który łagodnie przepłukuje struny głosowe w celu wytworzenia dźwięków, które są wzmacniane w różnych kościach naszego ciała zwanych rezonatorami, dzięki czemu można je rzutować z dużych odległości, nie powodując żadnych szkód dla naszego ciała. gardło.

Zalecane