Wizualizacja jest aktem i konsekwencją wizualizacji . Z kolei ten czasownik odnosi się do mentalnego rozwijania obrazu czegoś abstrakcyjnego, do nadawania widocznych cech temu, co nie jest widziane lub do reprezentowania, poprzez obrazy, pytania innej natury.

Na przykład: "Szef poprosił mnie o stworzenie grafiki, aby wizualizacja danych była bardziej przejrzysta", "Programiści pracują nad interfejsem wizualizacji", "Psycholog zalecił, żebym spróbował wyobrazić sobie, co zamierzam osiągnąć "

Konwersja abstrakcyjnych informacji na obrazy nazywana jest wizualizacją naukową . W ten sposób dzięki tej wizualizacji możliwe jest uzyskanie reprezentacji rzeczywistości. Załóżmy, że producent samochodów chce przeanalizować, jak zareagowałby jeden z jego pojazdów, gdyby uderzył w ścianę podczas podróży z prędkością 100 kilometrów na godzinę . W tym celu grupa ekspertów wprowadza różne zmienne do komputera (komputera) i rozwija naukową wizualizację możliwych konsekwencji takiego szoku.

W ten sam sposób nie można zapomnieć o istnieniu wielu innych typów wizualizacji. Konkretnie wśród nich jest na przykład to, co nazywa się wizualizacją kierowaną.

Pod tym pojęciem jest narzędzie, które ma jasny cel, aby walczyć z tym, jakie są objawy, które wytwarza artretyzm. I robi to za pomocą bardzo prostej procedury: pacjent jest proszony o wizualizację, jakie sytuacje, przedmioty, miejsca lub odczucia wywołują uczucie spokoju, relaksu, ulgi ...

Uważa się zatem, że jest to sposób na znalezienie dobrego samopoczucia po prostu poprzez odwołanie się do tego, czym jest umysł. I to jest coś, co można osiągnąć, jak to się rządzi, nie tylko w przypadku wspomnianego zapalenia stawów, ale także wielu innych chorób. Co więcej, ustalono, że dzięki temu rodzajowi wizualizacji możliwe jest obniżenie poziomu stresu, zmniejszenie masy ciała, zmniejszenie ciśnienia krwi i niektórych chronicznych bólów ...

W ten sam sposób jest ustalone, że kierowana wizualizacja jest również doskonałym narzędziem, aby móc sprawić, aby osoba poprawiła się w sposób wymuszony tym, czym jest ich samoocena. A także, aby osiągnąć inne korzyści, takie jak te:
-Załaduj energię.
- Popraw atmosferę.
- Odłóż na bok myśli i negatywne uczucia, które możesz mieć.
-Zwiększ poziom udręki lub nerwowości.
- Aby położyć kres problemom bezsenności.
-Conseguir czuje się znacznie lepiej ze sobą.
- Popraw jakość życia.

Z drugiej strony idea kreatywnej wizualizacji jest wykorzystywana w dziedzinie psychologii . Jest to technika motywacyjna, która zachęca osobę, by "widziała" w swoim umyśle to, co chce osiągnąć. Ci, którzy bronią ważności tej techniki, potwierdzają, że kreatywna wizualizacja pomaga w skonfigurowaniu myślenia tak, aby podmiot ukierunkowywał swoje pomysły i działania na cel. Jeśli więc sportowiec planuje biegać w maratonie, powinien odwołać się do twórczej wizualizacji i wyobrazić sobie, jak to jest przekraczać linię mety. Pozytywne uczucia generowane przez wizualizację mogą przyczynić się do motywacji.