Z łacińskiej positury, postawa jest postawą lub postawą, którą ktoś przyjmuje w danym momencie lub w odniesieniu do problemu. W sensie fizycznym postawa jest związana z położeniem stawów i korelacją między kończynami a tułowiem.

Ważne jest, aby ustalić, że czasami przyjmowanie prawidłowych pozycji podczas chodzenia lub siedzenia niesie ze sobą szereg negatywnych konsekwencji dla samego ciała. Tak więc, na przykład, mogą wystąpić choroby, takie jak lordoza, która może być zdefiniowana jako skrzywienie w okolicy lędźwiowej lub skolioza. Ta ostatnia patologia powoduje odchylenie kręgosłupa.

Wiele osób to osoby, które z pewnych powodów, na przykład pozostając w swojej pracy na tym samym stanowisku, mogą cierpieć na choroby, takie jak te wymienione. Z tego powodu zaleca się przeprowadzenie serii dobrych praktyk w celu ich uniknięcia.

W szczególności zaleca się przeplatanie chwil pracy z odpoczynkiem, aby móc rozluźnić ciało i rozciągnąć je lub dobrze przymocować plecy do krzesła.

Postawa ciała jest zwykle związana z przestrzenią, zarówno fizyczną, jak i społeczną, która go otacza. Na przykład: jeśli bardzo wysoki mężczyzna wchodzi do pomieszczenia z niskim sufitem, powinien przyjąć określoną pozycję, aby uniknąć uderzenia głową. Ta pozycja będzie zatem określona przez fizyczną przestrzeń.

Jeśli natomiast osoba znajduje się przed grobem ukochanej osoby i pochyla głowę, postawa spełnia kulturowy lub symboliczny rytuał. Nic fizycznego nie zmusza podmiotu do zaadoptowania tej pozycji, ale jest to postawa skupienia przeciw emocjonalnej stracie.

Oprócz tego wszystkiego nie możemy nie zauważyć, że pozycja jest jednym z narzędzi, które istnieją w komunikacji niewerbalnej, aby wyrazić wszystko, co chcesz, bez konieczności używania słów. Czasami nawet nasza pozycja działa po prostu sama, zdradza nas, nie chcąc.

Tak więc, na przykład, gdy ktoś spotyka inną osobę i krzyżuje ręce, to znaczy, że się przed nią chroni, co stawia między nimi barierę. W ten sam sposób nie możemy przeoczyć, że sposób na połączenie się z mówcą, podejście emocjonalnie do niego, to przyjęcie pozycji podobnej do jego.

Wzorce behawioralne i reguły społeczne mają duży wpływ na stanowiska przyjęte w społeczeństwie. Dorosły nie powinien siadać i opierać swoich stóp na innym krześle, ponieważ taka pozycja byłaby związana ze złymi manierami lub brakiem szacunku. Wojskowy nie może zająć żadnej pozycji przed przełożonym: musi być twardy i z głową wyprostowaną, ale będzie demonstrował, że nie szanuje autorytetu i hierarchicznej skali.

Postawa, jako postawa, odnosi się do myślenia człowieka: "Moje stanowisko jest takie, że nie musimy iść na imprezę, na którą tylko nas zaprosili, aby mieć obowiązek", "Zgodnie z twoim stanowiskiem, powinienem uderzyć mojego szefa za każde wyzwanie",