Elastyczność oznacza elastyczność . Jest to słowo, które umożliwia podkreślenie łatwości gięcia osoby lub przedmiotu, stanu fałdowania zgodnie z wolą innych oraz podatności na dostosowanie się do zmian w zależności od okoliczności.

Elastyczność typu mięśniowego w tym kontekście identyfikuje zdolność mięśnia do rozciągnięcia bez obrażeń. Ta możliwość zależy od spektrum ruchu mięśni, które tworzą staw.

W tym sensie można powiedzieć, że wśród osób, które mają większą elastyczność mięśniową, jesteśmy sportowcami uprawiającymi gimnastykę artystyczną. I jest to widoczne w ich różnych ćwiczeniach, które są w stanie wykonywać ruchy i pozycje prawie niemożliwe dla reszty śmiertelników.

Możemy również zwrócić uwagę na grupę profesjonalistów, którzy zazwyczaj pracują w cyrkach i wielkich przedstawieniach, i którzy nazywają się contortionists. Mają one zdolność wykonywania serii nietypowych ruchów ciała, które oczywiście przyciągają uwagę i zaskakują każdego, kto widzi ich liczbę.

Należy zauważyć, że istnieje wiele ćwiczeń lub rutyny, które pozwalają na poprawę elastyczności mięśni. Najbardziej typowa forma pasywnej metody statycznej, polegająca na rozciągnięciu mięśni do maksymalnej możliwej wartości bez odczuwania bólu lub nieprzyjemnych wrażeń. To rozciąganie można wykonać za pomocą innych części ciała, asystenta lub urządzenia.

Wykonując te ćwiczenia z pewną częstotliwością, badany zauważy, jak ich elastyczność zaczyna się poprawiać. Zaleca się jednak zasięgnięcie porady specjalisty przed ustaleniem rutyny, aby uniknąć uszkodzenia mięśnia.

Oprócz wyżej wymienionych ćwiczeń, z którymi można uzyskać istotny poziom elastyczności, należy pamiętać, że istnieje kilka elementów, które również określają, że jedna osoba jest bardziej elastyczna od innej. Wśród nich są geny, wiek, ponieważ kiedy jesteś młodszy, ta pojemność jest większa, a także praca, którą masz.

Z drugiej strony elastyczność pracy identyfikuje model mający na celu regulację praw pracowniczych. Ta elastyczność proponuje system, który zmniejsza obowiązki przedsiębiorstwa (ułatwiając zwolnienia między innymi poprzez zmniejszenie odszkodowań) pod argumentem promowania inwestycji i aktywności na rynku pracy.

Zwiększenie tworzenia miejsc pracy jest głównym argumentem wysuniętym przez zwolenników wyżej wspomnianej elastyczności pracy, charakteryzującej się krótszym czasem zatrudnienia i wyczuwalną redukcją kosztów pracy. Jednak jego przeciwnicy zgadzają się potwierdzać, że ta inicjatywa, którą osiąga, nie tylko zmniejsza zdolność do przejęcia pracowników, ale także sprawia, że ​​ich warunki pracy są bardziej niepewne.

Na poziomie ogólnym elastyczność wiąże się z możliwością adaptacji . Na przykład: "Potrzebuję pracownika z elastycznością, który może zmieniać między poranną zmianą a nocną zmianą " "Moja córka uczęszcza na uniwersytet, który wymaga dużej elastyczności w harmonogramach".