Definicja obawy

Aby zrozumieć pojęcie troski, które pochodzi od łacińskiego praeoccupatio, musimy wiedzieć, o co martwi się czasownik . Działanie to wiąże się z wywoływaniem lęku lub nerwowości lub radzenia sobie z czymś wcześniej .

Wszystkie zmartwienia powstają z jakiegoś powodu, z szeregu wskazań, które każą człowiekowi mocno wierzyć, że coś negatywnego może się wydarzyć, chociaż stopień powagi może się znacznie różnić. Kiedy komuś zależy na ostrzeżeniu któregokolwiek z tych znaków, niekoniecznie jest to podejście kapryśne i autodestruktywne, ale może wskazywać na bardzo logiczną i dalekowzroczną osobowość.

Na przykład osoba, która obawia się, że nie zdąży dotrzeć na czas ważnego spotkania, które odbędzie się w ciągu trzech dni, nie musi być przesadzona ani negatywna, ale być może jego udręka opiera się na uprzedniej wiedzy na temat nieprawidłowego działania usługi. transport publiczny w twoim mieście lub zwykłe korki, które występują na trasie między twoim domem a miejscem spotkania. Oczywiście najbardziej normalną rzeczą jest to, że jednostka wyraża obawy, gdy problem pojawi się po drodze, w tym samym dniu zobowiązania.

Podobnie jak w innych przypadkach, normalny niekoniecznie musi być dodatni i podobnie nienormalny nie musi być ujemny. Jednak najważniejsze na koniec dnia nie jest to, czy dana osoba jest przesadzona, czy też słuszna za każdym razem, gdy martwi się o coś, czego nie wie na pewno, czy tak się stanie; Problem zaczyna się, gdy taka obawa jest zbyt intensywna i staje się niekontrolowana.

Niestety, wielu ludzi dręczonych ciągłymi niepokojami nie otrzymuje wsparcia, jakiego potrzebują od swojego otoczenia, ale jest oskarżane o pesymizm. Pomoc psychologiczna lub introspekcja, która może zostać przeprowadzona poprzez samodzielne badanie przeszłości, może być niezbędna do zrozumienia źródła tych epizodów: nikt nie chce nadmiernie przejmować się wszystkim, ani nie robi tego, aby drażnić inne, ale istnieją bardzo głębokie przyczyny, które należy odpowiednio wykryć i leczyć, aby poprawić ich jakość życia.

Zalecane