Termin osteoporoza jest słowem, które z etymologicznego punktu widzenia pochodzi od greckiego. Tworzą go trzy słowa tego języka: osteon, który można przetłumaczyć jako "kość"; pory, co jest synonimem "porów" i sis, co jest równoważne "treningowi".

W ten sposób, korzystając z tych trzech wyraźnie zróżnicowanych części, francuski lekarz Jean Georges Chretien Frederic Martin Lobstein ukuł termin osteoporoza. Zrobił to w okresie od końca XVIII wieku do początku XIX wieku.

Osteoporoza to kruchość kości, która jest wytwarzana przez mniejszą ilość jej składników mineralnych, co przekłada się na zmniejszenie jej gęstości . Osoba z osteoporozą często ma problemy z wchłanianiem wapnia i podatnością na złamania.

Kobiety z brakiem miesiączki lub po menopauzie są najbardziej dotknięte osteoporozą, ponieważ mają problemy hormonalne i cierpią na obniżenie poziomu estrogenu. Niedożywienie, siedzący tryb życia i spożywanie alkoholu, tytoniu i kofeiny również wpływają na pojawienie się osteoporozy.

Statystyki mówią, że wśród osób powyżej 50. roku życia osteoporoza dotyka jedną na trzy kobiety i jednego na dwunastu mężczyzn. W ten sposób osteoporoza produkuje miliony złamań rocznie .

Oprócz tego wszystkiego musimy podkreślić istnienie kilku rodzajów tej choroby:

Podstawowy Jest również znany jako starczy lub inwolucyjny i jest identyfikowany jako najbardziej powszechny. W jego ramach znajdujemy kilka modalności: Typ I, który występuje u osób w wieku od 51 do 75 lat; Typ II, który dotyczy osób powyżej 70 lat; i wreszcie Idiopatyczną, która jest produkowana u młodych mężczyzn i kobiet bez ich przyczyny.

Wtórny W tym przypadku jest to jedna z wielu przyczyn, takich jak nietolerancja laktozy, alkoholizm, choroby genetyczne, guzy, nadczynność tarczycy, przewlekła niewydolność nerek lub brak menstruacji.

Densytometria kości jest badaniem medycznym, które pozwala określić gęstość mineralną kości iw ten sposób diagnozować osteoporozę. Oceny tej dokonuje się za pomocą promieni rentgenowskich, radioaktywnych izotopów lub ultradźwięków, które umożliwiają wykonanie zdjęć i uzyskanie liczby minerałów kości na powierzchnię.

Jednak oprócz tego testu, odpowiedni personel medyczny weźmie pod uwagę inną serię elementów, jeśli chodzi o możliwość zdiagnozowania, czy osoba cierpi na osteoporozę, czy nie. W takim przypadku wykona skan, prześwietlenie i badanie krwi.

Leki (bisfosfoniany, teryparatyd i ranelinian strontu), zastępowanie hormonów, dieta bogata w wapń (obecny w produktach nabiałowych) i witaminę D (ryba) oraz zwykłe wykonywanie ćwiczeń fizycznych są częścią zapobiegania i leczenia ta choroba.

Rozpoczęcie dnia od szklanki mleka i spacer może być dobrym sposobem na zapobieganie osteoporozie i utrzymanie dobrego stanu zdrowia na ogólnym poziomie.