Definicja gimnastyka artystyczna

Pojęcie gimnastyki odnosi się do czynności wykonywanych w celu osiągnięcia i utrzymania dobrej kondycji fizycznej poprzez pewne ruchy i ćwiczenia. Z drugiej strony artystyczna jest ta związana ze sztuką : ludzka manifestacja, która przekazuje myśli lub emocje poprzez użycie różnych rodzajów zasobów.

Gimnastyka artystyczna

Pojęcie gimnastyki artystycznej w tym kontekście odnosi się do specjalności gimnastycznej wykonywanej z aparatem lub bez niego na powierzchni, której miary określa regulacja. Jest to dyscyplina sportowa, której początki sięgają późnego dziewiętnastego wieku .

W Atenach w 1896 r. Gimnastyka artystyczna stała się męskim sportem olimpijskim . Dopiero w Amsterdamie w 1928 roku zaczął brać udział także kobiety. Dlatego możemy wyróżnić męską gimnastykę artystyczną i kobiecą gimnastykę artystyczną .

Konkursy gimnastyki artystycznej są zazwyczaj indywidualne, choć istnieją modalności grupowe. Każdy uczestnik ma od 30 do 90 sekund, aby pokazać swoje umiejętności zgodnie z zasadami ustalonymi przez Międzynarodową Federację Gimnastyczną .

Wśród urządzeń, które mogą być wykorzystywane w gimnastyce artystycznej są: stały pręt (lub wysoki pręt ), asymetryczne pręty, pierścienie i sztalugi (zwane także skokami końskimi lub skaczącymi na źrebię ).

Aby osiągnąć sukces w dziedzinie gimnastyki artystycznej, gimnastyczka musi rozwinąć swoją elastyczność i siłę oraz osiągnąć doskonałą koordynację mięśni. Pozwala to na dokończenie rutynowych ćwiczeń z uwzględnieniem obiektywnych kryteriów, za które jury jest odpowiedzialne za ocenę w celu ustalenia wyników poszczególnych zawodników w zawodach.

Zalecane