Niespokojny jest brak odpoczynku, termin odnoszący się do spokoju, spokoju i odpoczynku . Akcja niepokoju polega więc na tym, że ktoś lub coś traci spokój.

Na przykład: "Ogrom tragedii wywołuje niepokój, ale jestem przekonany, że będziemy w stanie iść naprzód", "Rezygnacja trenera spowodowała zamieszki na terenie kampusu", " Fakty niepewności powodują niepokoje w populacji".

Niepokój wiąże się z niepokojem, nerwowością, zażenowaniem, a nawet rozpaczą . To nieprzyjemne uczucie, przeciwne do tego, które oferuje spokój.

Weźmy przypadek osoby, która rozwodzi się, a dwa tygodnie później zostaje zwolniona z firmy, w której pracował przez dwadzieścia lat. Następnie, kilka dni później, cierpi na nagłą śmierć swojego ojca. Jest prawdopodobne, że wszystkie te wydarzenia powodują niepokój, ponieważ są bolesne i zakładają, że twoje życie nie będzie już takie samo.

Jednym z efektów niepokoju jest niepokój . Ci, którzy są niespokojni, nie mogą się skoncentrować iw ten sposób nie mogą skorzystać z dostępnych zasobów. Jest również spięty i ma wysoki poziom stresu .

Ogólnie rzecz biorąc, niepokój jest tymczasowy i można go pokonać samodzielnie lub przy pomocy bliskich (przyjaciół, rodziny). Jednak, gdy niepokój jest intensywny i trwa z czasem, może prowadzić do depresji lub innych zaburzeń psychicznych, które wymagają profesjonalnego leczenia.

Aby lepiej zrozumieć to pojęcie, które ma subiektywne znaczenie, należy odnieść się do jego różnych synonimów, które mogą dać nam pewne niuanse. Do najczęstszych należą: nerwowość, niepokój, lęk, niepokój, niepokój, niepokój, dyskomfort, tęsknota, obrzydzenie i dyskomfort. Jeśli chodzi o jego antonimy, możemy wymienić pogodę ducha, spokój i, oczywiście, spokój .

Można stwierdzić, że nie ma osoby, która przynajmniej raz w życiu przeżyje niepokój, a także uczucie udręki, niepewności, niecierpliwości, lęku, rozproszonego lęku i niepokoju, wszystkie synonimy, które można dodać do listy wyrażonej w poprzedni akapit. Kiedy dzieje się z nami coś nieoczekiwanego, co sprawia, że ​​czujemy się zagrożeni, lub gdy nasze plany nie są spełnione, powszechne są niepokoje.

Niełatwo jest stawić czoła pewnym okolicznościom, które życie stawia na naszej drodze, ponieważ generalnie nie jesteśmy przygotowani psychologicznie, aby podejmować właściwe decyzje. Oczywiście wiele razy niepokój pojawia się bez wyraźnego powodu, z dnia na dzień, a nawet w okresie pozytywnym. Jak wyjaśnić to zjawisko? Jedna z przyczyn tej nagłej zmiany nastroju może być związana z kwestiami chemicznymi, chociaż zwykle prawda dotyczy spraw, których dana osoba nie rozwiązała i które są pochowane w najgłębszej części ich istoty.

Bez względu na przekonania każdej osoby, które mogą wskazywać na kwestie związane z duszą lub religią, jest w naszej naturze potrzeba posuwania się naprzód pomimo problemów, a do tego zwykle zaprzeczamy rzeczom, których nie możemy pokonać . Jest to mechanizm obronny, który może być bardzo zdrowy w niektórych sytuacjach, ale na dłuższą metę może stać się cystą, którą musimy usunąć, aby nadal żyć w pokoju.

"Wszystko w moim życiu działało, aż nagle najechał mnie niepokój" ; być może, podmiot uporządkował swoje emocje i ukrył swoje problemy, aby uwierzyć, że "wszystko działało", ale kiedy te ostatnie zostały uwolnione, najechała na niego niepewność.

Ostatecznie "Libro del desasosiego" jest dziełem napisanym przez portugalskiego Fernando Pessoa i opublikowanym wraz z heteronimem Bernardo Soaresa .