Kostka to termin, który ma swój etymologiczny rdzeń w łacińskim słowie tubellum . Jest to obszar ciała, który łączy nogę ze stopą.

Kostka składa się z kości skokowej (kości, która należy do stopy), kości piszczelowej i strzałkowej . Serie ścięgien, mięśni i więzadeł są umieszczane na kościach, pozwalając im poruszać się i nadawać solidność stawowi.

Obserwując kostkę możemy dostrzec wypukłość piszczeli w środku i wypukłość kośca na zewnątrz. Te wypukłości nadają szczególny aspekt tej części ciała.

Istnieje kilka obrażeń, które mogą mieć wpływ na kostkę. Złamanie kostki wiąże się z pęknięciem dolnej części piszczelowej lub piszczelowej. Nawet w niektórych przypadkach obie kości mogą zostać złamane w tym samym czasie. Wytwarzane przez uderzenia, skręcenia lub upadki, złamania kostki są zwykle leczone przez unieruchomienie obszaru, chociaż czasami wymagają interwencji chirurgicznej.

Z drugiej strony skręcenia kostek są generowane, gdy więzadło jest uszkadzane przez gwałtowny ruch lub przekracza granicę elastyczności. Kostki mogą również ulec dyslokacji (gdy kości są rozdzielone) lub cierpią na zapalenie ścięgna (z powodu nadmiernej aktywności).

W ten sam sposób trzeba wiedzieć, że podejmuje się wiele interwencji medycznych, aby zapewnić, że wyżej wymieniona kostka jest w najlepszej kondycji. Byłoby tak na przykład w przypadku tzw. Endoprotezoplastyki stawu skokowego, która jest operacją wykonywaną z wyraźnym celem zastąpienia uszkodzonych obszarów trzech części, które kształtują artykulacja tego.

W szczególności chodzi o zastąpienie obszarów dotkniętych protezą, a interwencję przeprowadza się w znieczuleniu ogólnym.

Ważne jest, aby pamiętać, że operacja ta jest zwykle przeprowadzana w wyniku choroby zwyrodnieniowej stawów, złamania kości i zapalenia stawów, które z kolei mogą być reumatoidalne lub pochodzą z poprzedniej operacji.

Na końcu kostka to ubranie, które zakrywa kostkę, gdy musi zostać unieruchomione lub ma zapewniać szczególną ochronę. Istnieją również obrączki, które są używane jako ozdoby. Piłkarz, który doznał skręcenia kostki, po wznowieniu aktywności może użyć kostki w pierwszych meczach, aż do całkowitego wyleczenia.

Oprócz powyższego możemy również podkreślić, że u kobiet w ciąży bardzo często występuje obrzęk kostek. Jest to bardzo powszechny objaw, spowodowany niezwykłym zatrzymywaniem płynów. Stajemy wobec tego, że może zdecydować się na serię sztuczek lub wskazówek, takich jak te:
- O ile to możliwe, odpocznij i podnieś nogi.
- Codziennie napełniaj od 1, 5 do 2 litrów wody.
-Nie krzyżuj nóg, gdy siedzisz.
-Nie nosić skarpet, które nadmiernie ściskają nogi.
- Ćwicz ćwiczenie w granicach dozwolonego stanu.