Skręcenie jest urazem, który pojawia się, gdy staw lub więzadło skręca się lub rozciąga nagle i nadmiernie, powodując ból . Skręcenia powodują zapalenie w dotkniętym obszarze, gdzie krwiak pojawia się również z powodu gromadzenia się krwi.

Te urazy, które uniemożliwiają normalną ruchliwość stawu, mogą być generowane przez uderzenie lub ruch, który nie jest naturalny. Ważne jest, aby nie mylić zwichnięcia z łzą (która wpływa na mięsień) lub z dyslokacją (w tym przypadku staw zmienia pozycję i oddziela się od kości).

Zgodnie z ciężkością urazu, w codziennej mowie możemy po prostu rozpoznać łagodne zwichnięcia (te, które nie powodują więcej niż rozdęcie więzadeł) i poważne (jeśli rozrywają lub przecinają więzadła). Z drugiej strony można mówić o trzech rodzajach zwichnięć, według specjalistów:

klasa I zwichnięcie : znany również jako entorsis . Występuje, gdy więzadło jest częściowo rozdęte, co oznacza, że ​​nie ma rozdarcia (więzadło nie jest gwałtownie oddzielone od kości) ani pęknięcia. Podczas badania klinicznego zwichnięcie tego rodzaju pozwala pacjentowi wykonywać ruchy w pozornie normalny sposób, ale można zaobserwować pewien stopień obrzęku. Poprzez odpowiednie leczenie możliwe jest całkowite wyleczenie pacjenta i brak następstw;

* skręcenie stopnia II : jego główną cechą jest to, że więzadła są całkowicie lub częściowo złamane. Ból jest bardzo silny, a ruchy stawu są zbyt szerokie. Ogólnie rzecz biorąc, możliwe jest całkowite wyleczenie, chociaż czas trwania leczenia jest większy niż w przypadku stopnia I i może pozostawić następstwa o różnym nasileniu;

* Skręcenie stopnia III : więzadło pęka całkowicie i dochodzi również do wyrywania kości. Wszystko to może doprowadzić do dyslokacji, jeśli łączna zgodność jest całkowicie utracona. Rentgen zazwyczaj wykonuje się, aby spojrzeć na zmiany kości. Na ogół występują następstwa umiarkowanego lub ciężkiego nasilenia, z utrzymującym się bólem, niestabilnością i sztywnością.

Na poziomie ogólnym, poza różnymi intensywnościami, można powiedzieć, że wszystkie skręcenia powodują obrzęk i powodują ból, powodując pewne problemy funkcjonalne. Najczęstsze skręcenia występują w kciuku, nadgarstku i kostce.

Wśród piłkarzy, na przykład, zwichnięcia stawu kolanowego są powszechne. W tenisie dominują zwichnięcia ramion, podczas gdy w koszykówce ( koszykówce ) zwykle występują skręcenia kostki.

Ale te dualizmy są jedynie przykładami bardzo szczegółowej tabeli opracowanej przez specjalistów na podstawie danych statystycznych od ich pacjentów. Zobaczmy poniżej, jakie sporty zwykle generują obrażenia w każdej z najbardziej dotkniętych części ciała:

* siatkówka : kostka, kolano i palce;
* koszykówka : kostka, kolano, łokieć, ramię, plecy i palce;
* piłka nożna : kostka i kolano;
* rugby : kostka, kolano, łokieć i ramię;
* tenis : kostka, kolano, łokieć i ramię.

Istnieje znacznie więcej danych zebranych przez lekarzy, ale na powyższej liście wymieniono niektóre z najczęstszych sportów . Wśród tych, którzy zostali pominięci, są skateboarding, taekwondo, parkour i paintball .

Leczenie zwichnięcia obejmuje, jako pierwszy krok, odpoczynek . Obszar musi pozostać w bezruchu i nie powinien podlegać wysiłkom. W celu unieruchomienia można zastosować bandaże lub opatrunki umożliwiające kompresję. Z drugiej strony, zapalenie można zwalczać lodem i podnosić dotknięty członek w odniesieniu do reszty ciała.