Odpoczynek jest resztą, ciszą lub przerwą, którą wykonuje się w środku pracy lub innej czynności. Na przykład: "Robię przerwę na pięć minut i kontynuuję raport", "Z przykrością informuję, że dzisiaj będziemy musieli pracować niestrudzenie, aby sprostać wymaganiom nowego klienta", "Od kiedy zacząłem czytać tę książkę, pięć lat temu godziny, zrobiłem sobie tylko dziesięciominutową przerwę . "

Odpoczynek jest tym, co pomaga złagodzić zmęczenie i dolegliwości fizyczne lub moralne : "Prawdą jest, że mój odpoczynek był bardzo dobry: czuję się znacznie lepiej", "Regina musi zrozumieć, że potrzebuje odpoczynku, aby odzyskać zdrowie siły ", " Lekarz zalecił, aby nie tracić czasu na odpoczynek . "

Pojęcie odpoczynku może być również używane jako synonim snu (stan jednolitego odpoczynku organizmu, charakteryzujący się niskim poziomem aktywności fizjologicznej), relaksacja (procedura, która pomaga zmniejszyć napięcie fizyczne lub psychiczne) lub czas wolny (czas jest używany według uznania i nie jest zgodny z obowiązkowymi działaniami).

Prawidłowe spoczywanie będzie tym, co sprawi, że osoba będzie zrelaksowana, bez jakiegokolwiek wyczerpania i ze wszystkimi aktywnymi postawami, aby rozwinąć swoją rutynę. Dlatego, ze względu na wagę prawidłowego wypoczynku, eksperci medyczni zalecają następujące wytyczne, aby to osiągnąć:
• Zawsze zachowuj ten sam harmonogram, jeśli chodzi o spanie.
• Nie przeprowadzaj obfitych kolacji.
• Nie pij napojów zawierających kofeinę lub stymulujących na godziny przed snem.
• Ćwicz okresowo. W szczególności zaleca się przeprowadzanie go co najmniej trzy dni w tygodniu.
• Mieć wygodne łóżko.
• Dogodnie izoluj pomieszczenie, w którym idziesz spać, tak aby nie było żadnego hałasu ani światła, które zapobiegałoby zasypianiu, a zatem uzyskać pożądany odpoczynek.
• Konieczne jest, aby położyć się do łóżka i dostać się do niego wygodnymi i wygodnymi ubraniami.
• Osoby, które mają trudności z zasypianiem, mogą zdecydować się na relaksującą muzykę, relaksujące aromaty, a nawet na kąpiel w gorącej wodzie.

Siedzenie, na którym spoczywa lub coś potwierdza, jest innym znaczeniem terminu odpoczynek: "Uważaj, reszta jest zepsuta i możesz upaść", "Proszę, zostaw torbę w spokoju i idź na patio, aby porozmawiać z mamą",

Oprócz tego wszystkiego, należy podkreślić, że słowo "przed nami" jest częścią jednego z najważniejszych albumów w języku hiszpańskim. Mamy na myśli "Sunday Rest", który był szóstym albumem wydanym przez słynną grupę Mecano na rynek.

W 1988 roku było dokładnie wtedy, gdy opublikowano ten materiał, stał się najczęściej sprzedawany w Hiszpanii, skomponowany przez mityczne piosenki takie jak "Kobieta przeciw kobiecie", "Siła przeznaczenia", "Kochankowie" lub "Nie ma marszu w Nowy Jork ".

Odpoczynek wreszcie może być pośrednikiem w przygotowaniu przesłuchania lub pokazu : "Senatorowie przeszli do reszty przed przystąpieniem do głosowania", "Lokalna drużyna przeszła do przerwy z dwoma celami przewagi" .