Złuszczanie to działanie i efekt złuszczania . Czasownik ten odnosi się do usuwania martwych komórek skóry lub dzielenia czegoś na arkusze lub łuski.

Jednym z najprostszych sposobów wykonania eksfoliacji jest przy pomocy gąbki warzywnej, która powinna być używana podczas kąpieli, i która występuje w dwóch odmianach: jednej dla twarzy i jednej dla reszty ciała. W zależności od charakterystyki każdej gąbki, stopień ścierania, jaki wywołuje na skórze, jest różny; te mocniejsze powinny być używane rzadziej niż te bardziej miękkie, ponieważ ich nadmiar może być bardzo szkodliwy.

Jeśli chodzi o twarz, najbardziej zalecane jest stosowanie mydła glicerynowego za pomocą gąbki warzywnej; Jeśli to możliwe, zawsze daje lepsze wyniki, aby rozszerzyć pory gorącą wodą przed praniem i zamknąć je zimną wodą po zakończeniu. Ta eksfoliacja jest łagodna i służy utrzymaniu twarzy w czystości z zanieczyszczeń, ale nie może powodować dużych zmian ani usuwania blizn i plam.

Metodę domową bardziej ścierną niż gąbkę uzyskuje się przez zmieszanie wodorowęglanu w miodzie lub ciekłym mydle, a następnie użyć go do aktywnego masażu twarzy przez kilka minut, bez wywierania zbyt dużego nacisku, ale pokrywania całej powierzchni małymi i stałymi ruchami okrężnymi. Kolejnym składnikiem, który zwykle dodaje się do pierwszej opcji, jest sok cytrynowy. Podobnie jak w przypadku gąbki, zaleca się rozszerzenie porów przed rozpoczęciem i zakończeniem zimną wodą.

W przypadku dermatologii złuszczanie może być naturalnym procesem odnawiania komórek skóry. Przed niektórymi chorobami skóra nabiera łuszczącego wyglądu, ponieważ martwe komórki gromadzą się w naskórku.

Usuwanie liści rośliny jest kolejnym procesem, który nazywa się eksfoliacją. Złuszczanie może wystąpić z przyczyn naturalnych (cykl życia) lub działań zewnętrznych (siła wiatru).