Łza to przerwa lub zerwanie . Termin ten jest często używany do nazwania łzy mięśniowej, która jest uszkodzeniem tkanki mięśniowej z uszkodzeniem włókien wewnętrznych i pęknięciem naczyń krwionośnych.

Na przykład: "Chilijski napastnik doznał łez i będzie miał dwa tygodnie bez gry", "Lopez nagle przestał działać: wygląda na to, że po prostu doznał łez", "W tym sezonie straciłem cztery turnieje, odkąd miałem dwie łzy i jedną pubalgia " .

Łza może być wytwarzana przez skurcz (z wysiłkiem przekraczającym biologiczną pojemność mięśnia, aby wytrzymać naprężenie) lub wydłużenie (przez nadmierne rozciągnięcie). Odpowiednia rozgrzewka przed aktywnością fizyczną zmniejsza możliwość cierpienia łzy, chociaż nie powoduje jej całkowitego zniesienia. Łza może również wystąpić z powodu nadmiernej aktywności, gdy osoba czuje się zmęczona w mięśniach, ale nadal podejmuje wysiłki.

Wśród czynników ryzyka są: siedzący tryb życia, niedożywienie, słabe krążenie i choroby, takie jak cukrzyca . Inną możliwością jest to, że łza jest spowodowana urazem .

Kto cierpi na łzę, czuje szczyptę, która uniemożliwia mu skurcz mięśni. Jest to nagły i intensywny ból, któremu może towarzyszyć stan zapalny i pojawienie się siniaka.

Ze względu na te objawy ważne jest natychmiastowe przerwanie aktywności fizycznej, ponieważ w przeciwnym razie możliwe jest dalsze zranienie dotkniętego mięśnia. Eksperci zalecają odpoczynek, stosowanie lodu w okolicy i stosowanie opatrunku, który pozwala powstrzymać krwotok. Po kilku dniach stosowania zimna w celu uspokojenia stanu zapalnego, ciepło jest również korzystne do odzyskania po łzach.

Jak wyjaśniono w definicji odkształcenia mięśni, istnieją trzy stopnie łzawienia, biorąc pod uwagę jego nasilenie: łagodne, co prowadzi do obrażeń w niektórych włóknach mięśniowych bez dotarcia do ścięgien i ze średnim wyzdrowieniem wynoszącym jeden tydzień; umiarkowane, z możliwością uszkodzenia ścięgien i bólu, który uniemożliwia kontynuację aktywności fizycznej, przybywając, by zażądać reszty dwóch tygodni na całkowite wyleczenie; poważne, całkowite pęknięcie mięśni brzucha i ścięgien, co prowadzi do średniego okresu jednego miesiąca na wyzdrowienie.

Pośród najczęstszych obrażeń, jakie może ponieść siatkówka, jest łza, która składa się z pęknięcia, które może spowodować jego oderwanie (całkowite oddzielenie siatkówki od nabłonka barwnikowego). Do najczęstszych przyczyn łez siatkówki należą:

* zmiany w ciele szklistym : jest to przezroczysty i żelatynowy płyn, który zajmuje przestrzeń między tylną powierzchnią soczewki a wewnętrzną powierzchnią siatkówki. Z upływem lat staje się bardziej płynny, a jego wycofanie może przeciągnąć siatkówkę i spowodować łzę;

* zwyrodnienie sieci : są to obszary siatkówki, które są osłabione i kurczą się, co sprzyja łzom. Są one szczególnie częste u osób z wysokim stopniem krótkowzroczności;

* pojawienie się blizn : niektóre choroby, które wpływają na siatkówkę, takie jak retinopatia cukrzycowa, powodują, że jest bardziej możliwe pojawienie się tkanki włóknistej między siatkówką a szkłem, które przesuwa siatkówkę i wygina ją, powodując jej odłączenie lub rozdarcie, To samo dzieje się z urazami ocznymi.

Osoby w podeszłym wieku, pacjenci z wysoką krótkowzrocznością i ci, którzy: cierpieli na uraz oka, mają największe ryzyko zranienia siatkówki; przeszły operację; cierpią na przerzedzenie lub osłabienie siatkówki; przechodzą przez cukrzycę; mieć członków rodziny, którzy doznali łez lub braku przywiązania.